Хайкинг и треккинг - пешеходные туристические маршруты

Краснодарский край, отдых на юге России

На территории курорта Красной Поляны более 40 км отведено под экотропы. Они хорошо оборудованы и полностью безопасны. Выбирая маршрут, следует учитывать собственную физическую подготовку. Некоторые трекинги предназначены для туристов с детьми. Они практически не имеют перепадов высот и в основном проходят по равнинам. Их преодолевают обычным прогулочным шагом, любуясь окружающей природой.

Другие маршруты отличаются резкой разницей в уровнях. Некоторые из них уходят в ущелье, тянутся почти по отвесным скалам или проходят вдоль быстрых горных рек с шумными порогами. Выбирая тропу повышенной сложности, рекомендуется заранее обращаться за помощью к профессиональным гидам-проводникам.

Но в любом случае отдыхающие смогут насладиться великолепными пейзажами и ароматами альпийских лугов, надышаться живительным горным воздухом. Со смотровых площадок открываются роскошные панорамные виды. На пути следования встречаются растения и животные, занесенные в Красную книгу. У звонких водопадов можно будет освежиться и отдохнуть.

Содержание


Рекомендации туристам

Все экомаршруты проходят по территории уникальных природных зон. Главное правило, которое должны выполнять путешественники, — бережное отношение к флоре и фауне. Вернуться назад с букетом цветов или трав, значит, допустить грубое нарушение.

Во время движения не рекомендуется покидать территорию обозначенного маршрута. Особенно, если вы перемещаетесь без проводника. Опасность заблудиться достаточно высока.

Схематично все пешие тропы связывают второй уровень курорта (Поляну 960) и максимально высокую точку — Черную Пирамиду 2375. В некоторых местах маршруты совмещаются, иногда они идут параллельно. Обычная картина — группы туристов, идущие навстречу друг другу по разным маршрутам. Все это добавляет настроения! Путешественники с удовольствием обмениваются впечатлениями или устраивают фотосессии.

Точки отправления находятся на разных высотах. До некоторых из них надо подниматься на канатке. До других можно дойти пешком. Чтобы не заблудиться, рекомендуется заранее сверять маршрут с гидом. Именно поэтому услуги сопровождающих здесь очень популярны. Кроме того, в курортный сезон на Красной Поляне практически везде продаются карты высот и трекингов. Без них преодолевать тропу бывает опасно.

Советы опытных туристов для тех, кто выходит на маршрут впервые:

  • К водопадам лучше всего отправляться в самом начале лета, когда талые воды наполнили их, а также ручьи и озера. В некоторых местах в горах еще лежит снег, поэтому уровень вод еще пополняется. Поздней осенью некоторые из них пересыхают.
  • Нельзя забывать о непредсказуемости погоды в горах. Жара в мгновение может смениться непродолжительным освежающим ливнем. С собою обязательно должны быть непромокаемые ветровки. Они могут понадобиться в любой момент.
  • Без солнцезащитных очков бывает трудно рассмотреть величие горных хребтов. Солнце в горах буквально слепит, особенно, если смотреть на заснеженные вершины.
  • Кроме того, южное солнце достаточно агрессивное. У туриста в рюкзаке обязательно должны быть головной убор и защитный крем. Получить солнечный ожог на тропе обычное дело.
  • Горные тропы даже на легких маршрутах не приспособлены для городской обуви. Выходить на тропу необходимо только в кроссовках.
  • На сложные маршруты необходимо брать с собой специальные трекинговые палки. Они помогают снимать нагрузку с коленей и суставов.

Наконец, независимо от длительности трекинга с собой должен быть запас питьевой воды. Лучше всего брать холодную воду в термосе, поскольку любой бутилированный напиток быстро нагревается.


Туристические эко-тропы

«Водопад Поликаря»

Водопад Поликаря - Красная поляна (Сочи)
  • Уровень сложности: простой.
  • Время в пути: 60 минут.
  • Протяженность: 1100 м.
  • Перепад высот: 150 м (min +1450 м; max +1600 м).

Поликарь в дословном переводе обозначает «богатырь». Он пополняется осадками и талыми водами с хребта Аибга. Пик его полноводности приходится на конец мая и начало июня.

С высоты 1600 м над уровнем моря водный поток с сокрушительной силой падает вниз, на скалы. Его высота 72 м. Водопад раздваивается в самом начале, из-за чего получил народное название «Штаны».

Основной запас влаги пополняется из ручья Ржаного, берущего свое начало в долине Аибга Цирк-3. Эта местность скалистая, поэтому рядом с крупным водопадом Поликаря есть еще несколько более мелких.

Что посмотреть интересного по пути:

  • Каскад маленьких водопадов, рождающихся в течении ручья Ржаной.
  • Заросли огромных буковых деревьев.
  • Обширные горные пейзажи.

Можно не утруждать себя пешим переходом. Ведь к водопаду ведет целая сеть канатных дорог. Многие путешественники так и делают. Они останавливаются на финишной станции дороги с одноименным названием — «Водопад Поликаря» — и спокойно идут далее по благоустроенной, ровной тропинке. От нее до 72-метрового потока воды всего 30 минут ходьбы.


Водопад Поликаря Трекинг

  • Уровень сложности: сложный.
  • Время в пути: 4 часа.
  • Протяженность: 6300 м.
  • Перепад высот: почти 1000 м (min +510 м; max +1530 м).

Водопад Поликаря по праву считается уникальной природной достопримечательностью Красной Поляны. По сути, он является продолжением ручья Ржаного. В дословном переводе с греческого его название звучит как «богатырь». Это и понятно — водопад низвергается с высоты 72 м.

Но в народе прижилось и второе название — «Штаны», поскольку в самом верху скала раздваивает поток на две части.

Ржаной питается талыми водами, поэтому особой полноводностью отличается в конце весны и в начале лета. Рядом можно увидеть еще несколько водопадов — поменьше.

Экомаршрут «Водопад Поликаря Трекинг» стартует у банного комплекса «4 стихии». Затем он тянется сквозь широколиственный лес и поднимается до высоты 1600 м — к самому подножию Поликаря.

Что интересного можно увидеть по пути:

  • укромные уголки тенистого леса;
  • яркое цветение;
  • обитателей леса;
  • систему водопадов, самый крупный из которых — Поликаря.

Трекинг требует примерно 4 часа. Новичкам его не рекомендуют. Выходя на этот маршрут, туристы должны иметь с собой запас воды, трекинговые палки и походную закрытую обувь.


«Водопад Медвежий»

«Водопад Медвежий» - Красная поляна (Сочи)
  • Уровень сложности: средний.
  • Время в пути: 0,5 часа.
  • Протяженность: 500 м.
  • Перепад высот: 100 м (min +1970 м; max +2050 м).

На горе Аибга в разных местах формируется неоднородный снежный покров. В верховьях ручья Тобиаса снега очень много, а сложный рельеф обусловил образование множества ручьев, которые переходят в водопады. Один из них — Медвежий. Он находится в самом верховье Тобиаса.

К нему ведет тропа, оборудованная под пеший маршрут для туристов. Он рассчитан на средний уровень физической подготовки.

Водопад зародился на высоте 1970 м в долине Аибга Цирк-2. Это один из немногих наклонных водопадов. Склон, по которому он падает, составляет не более 50°.

Название ему дали обитатели местной фауны. Медведей здесь много, они практически не боятся людей. Однако встреча с ними может иметь непредсказуемые последствия. Поэтому не рекомендуется отклоняться от маршрута.

Когда в конце мая начинают таять снега, водопад становится особенно полноводным. Он искрится и грохочет, его слышно издалека. Но водный поток заметно истончается к началу осени.

Тропа стартует у нижней станции кресельной канатной дороги Аибга. Она ведет к часовне святых Веры, Надежды, Любови и матери их Софии. Трек бежит по субальпийскому криволесью и роскошным альпийским лугам. Дурманящий стойкий аромат цветущих растений сопровождает туристов на всей протяженности маршрута.

Что интересного можно увидеть по пути:

  • Часовня святых Веры, Надежды, Любови и матери их Софии.
  • Высокотравный красивейший луг.
  • Панорамные пейзажи Главного Кавказского хребта.

Попасть на маршрут можно с разных высот. Рациональнее всего купить прогулочный билет на канатку до нужной отметки. Выбор стартовой точки — за вами. Семьи с детьми стараются подняться повыше и потом уже «пешим ходом» добираться до водопада. В этом есть своя логика, поскольку путешествие на канатной дороге — это отдельный вид развлечения на курорте. Дети его воспринимают как увлекательный аттракцион.

Среди любителей длинных переходов, не признающих подъемники, нет новичков. Они обладают нормальной физической подготовкой и выносливостью.


«Тропа здоровья»

«Тропа здоровья» - Красная поляна (Сочи)
  • Уровень сложности: простой.
  • Время в пути: 60 минут.
  • Протяженность: 1700 м.
  • Перепад высот: 110 м (min +960 м; max +1070 м).

Этот маршрут адресован тем туристам, которые впервые решили выйти на горную тропу. Он — для начинающих. «Тропа здоровья» имеет терапевтическую ценность.

Она оптимизирует функционирование опорно-двигательного аппарата и улучшает работу сердечнососудистой системы. Пешие прогулки по благодатной горной местности стимулируют обмен веществ и успокаивают нервную систему. Сам микроклимат высоты 900 м над уровнем моря способствует нормализации работы органов дыхания. Ведь он сформирован под влиянием близости Черного моря и лесистых горных склонов.

На пути следования туристов встречается хорошо оборудованная спортивная зона с брусьями, турниками и другими спортивными снарядами.

Тропа имеет кольцевое устройство. Она стартует у отеля RIXOS. Затем идет мимо банного комплекса «4 стихии» и пересекает ручей Тобиаса. Далее маршрут поднимается непосредственно к канатной дороге «Восточный лес». После лавиноотводящей дамбы она, наконец, выходит к Поляне 960.

Что интересного можно увидеть по пути:

  • роскошное цветение растений;
  • мощный широколиственный лес (но не с чащобами, в нем также видны проложенные и освоенные тропинки);
  • На всем протяжении маршрута путешественников сопровождает звонкоголосое пение птиц.

Пройти по этому маршруту можно с любым уровнем физической подготовки. Он идеально подходит для активного семейного отдыха.


«Времена года»

«Времена года» - Эко-тропа Красная поляна (Сочи)
  • Уровень сложности: простой.
  • Время в пути: 60 минут.
  • Протяженность: 2000 м.
  • Перепад высот: 150 м (min +980 м; max +11600 м).

Экотропа «Времена года» характеризуется многообразием видов растений и животных. Маршрут рекомендован тем, кто ценит эстетическое удовольствие от пребывания на лоне природы в тени вековых деревьев. Фоном служит буйное цветение полян, звонкое журчание горного ручья и пение птиц.

На маршруте устроена смотровая площадка на дамбе с панорамными видами Главного Кавказского хребта. Отсюда хорошо просматриваются горные цепи Ачишхо и Аибга.

В то же время тропа подходит для тренировки выносливости. В некоторых местах она имеет сложный рельеф, для преодоления которого понадобятся силы и терпение.

Маршрут имеет кольцевую траекторию. Он начинается у Поляны 960, бежит вдоль канатки «Восточный лес», проходит по дамбе и устремляется к смотровой площадке. И уже с нее он вновь сбегает к месту старта.

Что посмотреть по пути:

  • Широколиственный густой лес.
  • Обильное цветение полян.
  • Земноводных, ящериц, птиц и зверей.
  • Лавиноотводящую дамбу.

Именно на тропе «Времена года» устроено множество информационных стендов. Они доходчиво рассказывают о фауне и флоре региона. Стенды вызывают большой интерес у детей.


«Поляна 1460»

«Поляна 1460» - Эко-тропа Красная поляна (Сочи)
  • Уровень сложности: средний.
  • Время в пути: 2 часа.
  • Протяженность: 1800 м.
  • Перепадвысот: 520м (min +960 м; max +1460 м).

По маршруту можно проходить в обоих направлениях — снизу вверх и сверху вниз. Он объединяет две высоты — Поляну 960 и Поляну 1460. От нижней точки идти сложнее, поскольку тропа неоднородная — с большими перепадами. По пути следования туристам во всем великолепии открываются горные картины, сменяющиеся равнинным цветением.

Что интересного можно увидеть по пути:

  • редкие растения широколиственного леса;
  • мощную дамбу.

Поскольку большая часть маршрута проходит по лесу, он рекомендуется для жарких дней. Зной здесь практически не чувствуется. Из-за плотной кроны вековых деревьев на тропе всегда полутень.

При самостоятельном преодолении маршрута легко сбиться с одной тропы на другую. Рекомендуется иметь при себе путеводитель, в котором обозначены интересные места.


«Папоротниковая»

«Папоротниковая» - Эко-тропа Красная поляна (Сочи)
  • Уровень сложности: средний.
  • Время в пути: 3 часа.
  • Протяженность: 4000 м.
  • Перепад высот: 130 м (min +860 м; max +950 м).

Название тропы говорит само за себя. Она пробегает через широколиственный лес, в тени которого обильно растут папоротники. Это самые неприхотливые представители местной флоры. Они плотно покрывают почву, иногда туристы пробираются между ними с трудом.

Для папоротников в этом месте идеальные условия. На отметке 900 м над уровнем моря очень жарко, но в то же время — влажно. Папоротниковые заросли выглядят внушительно и немного загадочно. В сочетании с оглушительным пением птиц атмосфера на тропе — сказочная. Путешественники словно попадают в мир фэнтези.

Но, как и любой другой маршрут, «Папоротниковый» изобилует благоустроенными полянками для отдыха. В лесной тиши встречаются скамьи или столики, за которыми можно передохнуть.

Что интересного можно увидеть по пути:

  • Ответвление к станции первого бугельного подъемника, построенного еще 50 лет назад. Заброшенный и заросший папоротниками, он выглядит устрашающе посреди леса.
  • Горный ручей Тобиаса.
  • Банный комплекс «4 стихии».

Тропа «Папоротниковая» имеет кольцевую траекторию. Она начинается и заканчивается у отеля Rixos.


«Реликтовый лес»

«Реликтовый лес» - Эко-тропа Красная поляна (Сочи)
  • Уровень сложности: простой.
  • Время в пути: 30 минут.
  • Протяженность: 900 м.
  • Перепад высот: 50 м (min +1400 м; max +1500 м).

С древних времен реликтовый лес, через который проходит тропа с одноименным названием, сохранил свою первозданную свежесть. Ель Восточная, пихта Кавказская, бук Восточный — основные деревья массива.

В лесу обитает огромное количество диких зверей. Туристам часто встречаются куницы и косули. Это местечко стало родиной самой маленькой птицы Европы — королька.

Помимо него, в реликтовом лесу обитает огромное количество других птиц:

  • снегирь;
  • крупный дрозд;
  • чиж;
  • клест.

Лесное пространство буквально сотрясается от их пения.

Что интересного можно увидеть по пути:

  • Уютную беседку для отдыха.
  • Древние деревья с внушительными по объему стволами.
  • Красивую растительность.

Маршрут стартует у верхней точки канатки «Реликтовый лес». Он не представляет никакой сложности, по нему можно идти прогулочным шагом. На тропе отсутствуют существенные спуски или подъемы.


«Альпийские луга»

«Альпийские луга» - Эко-тропа Красная поляна (Сочи)
  • Уровень сложности: сложный.
  • Время в пути: 3 часа.
  • Протяженность: 3500 м.
  • Перепад высот: 300 м (min +1900 м; max +2200 м).

Альпийские луга часто называют цветочным ковром Кавказских гор. Он раскинулся на высоте 2 000 м над уровнем моря. Без снежного покрова это место находится всего 5 месяцев в году — с июня по октябрь.

За этот период в цветочный орнамент меняется несколько раз. Он прекрасен всегда, поэтому фотосессии на маршруте получаются особенно выразительными.

Помимо роскошного сезонного цветения, луга славятся сочной зеленой травой, поэтому на них постоянно встречаются горные козы.

Что интересного можно увидеть по пути:

  • красочное альпийское разнотравье;
  • пастуший загон эпохи раннего Средневековья (ацангуар) — памятник археологии;
  • самых крупных хищных птиц: грифов и бородачей;
  • живописную беседку;
  • скамьи для отдыха.

Тропа кольцевая, она стартует у Поляны 2200, бежит к Цирку-1 и возвращается к начальной точке.


«Цирк-2»

«Цирк-2» - Эко-тропа Красная поляна (Сочи)
  • Уровень сложности: простой.
  • Время в пути: 0,4 часа.
  • Протяженность: 650 м.
  • Перепад высот: 150 м (min +2050 м; max +2200 м).

Начало маршрута у Смотровой Площадки-360. Отсюда в долину можно неторопливо спуститься пешим ходом, если заранее запастись удобной обувью. Но те, кого больше прельщают панорамные виды, предпочитают спуститься по канатной дороге «Аибга».

«Цирк-2» — это почти горизонтальная площадка в окружении гор. С любой стороны ее окружают роскошные пейзажи.

Часто в этом месте устраиваются палаточные городки для проведения туристических или спортивно-массовых мероприятий. Иногда здесь проводят мастер-классы опытные трекеры. Они делятся впечатлениями и идеями, проводят свои семинары, на которых обмениваются опытом.

Любые посиделки в палаточном городке проходят под девизом — уважение к природе. Туристы никогда не оставляют после себя мусор и не собирают букетов.

Что интересного можно увидеть по пути:

  • Водопад Медвежий.
  • Горные пейзажи.

В Цирке-2 также есть скамьи и беседки для отдыха. Этот маршрут часто выбирают семьи с детьми. Он простой и понятный. На него выходят просто для прогулки и фотографирования окрестностей.


«Два озера»

«Два озера» - Эко-тропа Красная поляна (Сочи)
  • Уровень сложности: сложный.
  • Время в пути: 3 часа.
  • Протяженность: 3000 м.
  • Перепад высот: 270 м (min +2010 м; max +2300 м).

Маршрут построен интересно. Туристы проходят по долине Цирка-3 мимо прекрасных горных озер. Верхнее озеро называется Айсберг, а нижнее — Холодное. Интересна история их образования. Они появились в Цирке-3 после резкого схода снегов с высоких склонов Черной Пирамиды и Аибги 3.

Падение лавин было таким мощным, что огромная снежная масса пробила глубокие ямы. С тех пор они наполняются талыми водами. Отсюда же берет начало ручей Ржаной. Озера обильно питают его ранней весной.

До самого июля они полностью покрыты снегом. Потом происходит быстрое таяние и заполнение их кристально чистой водой. Изредка выдается такое засушливое лето, что озера пересыхают. Но — только до следующей весны.

Что интересного можно увидеть по пути:

  • эндемики Западного Кавказа;
  • яркое альпийское цветение;
  • Заснеженные горные вершины: Псеашхо, Чугуш, Фишт, Ассара.

Прогулка вдоль озер подарит настоящее эстетическое удовольствие путешественникам. Оба водоема окружены бархатной зеленью. Деревья и облака отражаются в них, как в зеркале. Однако тропа, бегущая мимо, извилистая и порожистая. Поэтому надо будет обязательно запастись удобной обувью.


«Перевал Аибга»

«Перевал Аибга» - Эко-тропа Красная поляна (Сочи)
  • Уровень сложности: сложный.
  • Время в пути: 2 часа.
  • Протяженность: 1600 м.
  • Перепад высот: 210 м (min +2135 м; max +2330 м).

Маршрут находится в Цирке-3 — на горном склоне Аибги с северной стороны. Уровень сложности достаточно высокий, поэтому детям от 7 до 16 лет не рекомендуется выходить на тропу. Это не значит, что им запрещено преодолевать маршрут, но они обязательно должны быть в сопровождении взрослых.

«Перевал Аибга» проложен на местности, которой свойственна резкая смена погоды. Туристы должны иметь при себе не только теплую одежду и спортивную обувь, но и дождевик.

Что интересного можно увидеть по пути:

  • альпийские луга в период роскошного цветения;
  • эндемики Западного Кавказа;
  • хребет Аибга и горы Кавказа.

Во время прохода по тропе можно любоваться самой высокой точкой Красной Поляны — вершиной Черная Пирамида.


«Перевал Седой»

«Перевал Седой» - Эко-тропа Красная поляна (Сочи)
  • Уровень сложности: сложный.
  • Время в пути: 4 часа.
  • Протяженность: 2600 м.
  • Перепад высот: 300 м (min +2180 м; max +2350 м).

Маршрут ведет на перевал Седой. Он проложен по северному склону Аибги. Часть тропы бежит по «снежнику», который не тает никогда. Поэтому теплая одежда с собой обязательна!

Что интересного можно увидеть по пути:

  • пасущихся серн и туров;
  • вершину Черная Пирамида;
  • вершину Агепста;
  • долину реки Псоу;
  • оборудованные площадки для отдыха — со скамьями и беседками.

Экомаршрут дарит множество резко сменяемых друг друга впечатлений. После мрачных скальных глыб туристы вдруг оказываются посреди буйного цветения альпийских лугов. Проход по снегу сменяется солнечной смотровой площадкой.

Тропа требует хорошей подготовки и выносливости.


«Черничная тропа»

«Черничная тропа» - Эко-тропа Красная поляна (Сочи)
  • Уровень сложности: сложный.
  • Время в пути: 9 часов.
  • Протяженность: 19001 м.
  • Перепад высот: 1800 м (min +400 м; max +2200 м).

Это один из самых сложных маршрутов. Его выбирают спортсмены и туристы с хорошей физической подготовкой. Достаточно сказать, что путь длится 9 часов. Это значит, что с собой надо будет брать все необходимое для привала.

Маршрут проложен в северной части Аибги. Он находится вдали от шумного курорта и отличается уединенностью. Путешественники словно оказываются вдали от городской цивилизации.

Стартовая точка — на уровне 2200 м над уровнем моря. Отсюда начинается постепенный спуск к Мзымте на отметку 400 м над уровнем моря.

На тропе постоянно меняются картины природы. Из цветочных лугов путешественники попадают в густой лес. Из зарослей многовековых пихт и кленов они «выныривают» на черничные поляны.

Экотропа не зря получила такое название.

Черника на маршруте встречается двух сортов:

  • Луговая (черника обыкновенная) — ягоды созревают на низкорослых кустарниках.
  • Лесная (черника кавказская) — плоды наливаются зрелостью на высоких кустарниках, ветви которых опускаются под тяжестью ягод до самой земли.

Черника входит в обязательный рацион оленей, медведей, тетеревов.

Что интересного можно увидеть по пути:

  • редкие растения;
  • лесных обитателей;
  • горные ручьи.

Несмотря на кажущуюся диковатость, маршрут хорошо организован. На пути следования встречается несколько беседок и скамеек. Работает даже сотовая и сетевая связь.


Карты туристических пешеходных маршрутов

Отзывы и комментарии


Доброго вам дня и настроения! У вас появились вопросы, а также вы непротив дополнить статью новой информацией или обнаружили неточность? - напишите нам пожалуйста в комментариях. Спасибо вам за помощь!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Прокрутить наверх